Comment se déroule une cure thermale ? Vous souffrez d’une pathologie chronique, occasionnant des douleurs quotidiennes et affectant votre qualité de vie. Pour soulager vos maux, votre médecin traitant vous conseille d’effectuer un séjour en cure thermale. Mais vous hésitez car vous ne savez pas trop en quoi cela consiste… Vous vous demandez comment se déroule une cure thermale ? Balineae by Rhône-Alpes vous explique tout et vous aide à mieux comprendre les objectifs de ce séjour conjuguant soins thermaux internes (cure boisson, inhalations, gargarismes…) ou externes (douches, jets, piscine mobilisation, pulvérisations…) et programmes complémentaires selon votre cure : activité physique, atelier nutrition, séances détente, éducation thérapeutique,…). QU’EST-CE QU’UNE CURE THERMALE ? La durée d’une cure thermale est de 18 jours, et consiste en un programme composé de soins à base d’eau minérale, boue et gaz thermaux, dispensés par le personnel de santé (médecin, infirmière, agent thermal, kinésithérapeute,…) dans un établissement thermal. Par le biais de bains chauds ou froids, de massages, de compresses, de douches ou encore de jets, vous bénéficiez de tous les bienfaits des propriétés spécifiques que renferment les eaux thermales, provenant de sources minérales. Ces eaux ont des propriétés différentes selon leur(s) source(s), les stations et leur emplacement géographique. Certaines sont sulfurées, d’autres sont bicarbonatées ou encore sulfatées, et le lieu de votre cure dépend de votre pathologie, car ces eaux ne soignent pas toutes les mêmes maux. Votre médecin traitant vous orientera donc vers un centre thermal correspondant à l’affection dont vous souffrez. Par exemple : parmi 15 destinations thermales pour le mieux-vivre durablement… Il peut s’agir des thermes Aix-les-Bains Chevalley ou de Saint-Laurent-les-Bains dans le cas de la fatigue liée à vos douleurs rhumatismales, à l’arthrose ; Les affections dermatologiques telles que l’urticaire, le psoriasis ou les séquelles de brûlures sont soignées aux thermes de Neyrac-les-Bains, d’Uriage-les-Bains ou de Saint-Gervais Mont-Blanc ; Les difficultés respiratoires prises en charges aux Thermes de Marlioz, de Saint-Gervais Mont Blanc, Thermes Uriage-les-Bains, Montrun, Allevard-les-Bains… Les troubles de la circulation sanguine aux Thermes de La Léchère-les-Bains … En présence d’une affection digestive ou d’une pathologie métabolique (diabète, obésité, cholestérol…) votre médecin peut vous orienter vers les thermes de Brides-les-Bains, d’Évian-les-Bains, de Montrond-les-Bains, Thonon-les-Bains ou encore vers les thermes de Vals-les-Bains. Vous trouverez forcément une station thermale en Rhône Alpes pour vous accueillir pour votre cure thermale, et ce selon la pathologie dont vous souffrez. Selon les établissements, vous pouvez loger sur place, ou choisir de vous trouver un hébergement à proximité des thermes de votre cure, en vous adressant aux thermes ou à l’office de tourisme de la station thermale. Vous avez également la possibilité d’opter pour la demi-pension ou la pension complète pour plus de tranquillité. LA CURE THERMALE, EN QUOI ÇA CONSISTE ? Dès votre arrivée aux thermes, vous êtes pris en charge par un médecin thermal pour une première consultation. Le médecin consulte votre dossier médical, vérifie votre état de santé et s’assure de l’absence de contre-indications à votre cure thermale. Puis il établit la prescription pour vous permettre de profiter des soins d’une cure thermale correspondant à votre pathologie. Le médecin vous délivre alors une ordonnance de soins. Déroulement de la cure À partir de cette ordonnance, un planning vous est proposé par l’équipe des thermes qui détaillera dès votre arrivée votre programme jour après jour avec les soins qui vont vous être prodigués. Ce planning rythme votre séjour et vos journées de cure au sein de l’établissement qui pourront être complétés d’activités complémentaires proposés par l’office de tourisme : activités physique, ateliers diététiques, exercices de gestion du stress. À charge pour vous de consulter votre planning de soins chaque matin afin de vous rendre au centre thermal à l’heure indiquée. D’une manière générale, les soins ont lieu jour de la semaine, sauf le dimanche, et durent entre deux et trois heures, selon votre programme thérapeutique. Le reste du temps, vous être libre et avez le choix de compléter vos activités, à condition bien entendu de ne rien entreprendre qui soit contraire ou préjudiciable à la qualité des soins dont vous bénéficiez : repos, promenade, découverte du patrimoine et de l’environnement naturel, pause au spa thermal en famille ou compléter votre programme d’activités physiques et culturelles proposées par le centre thermal. Suivi médical Vous êtes suivi médicalement tout au long de la durée de votre séjour. En principe, vous rencontrez trois fois le médecin thermal lors de consultations approfondies : La première consultation a lieu le jour de votre arrivée ; Le médecin thermal vous rencontre pour une seconde consultation à mi-parcours de votre cure afin de faire avec vous le point sur votre pathologie et les soins ; Enfin, vous revoyez le médecin thermal pour une dernière consultation, juste avant votre départ du centre de cure. Votre état de santé peut, par ailleurs, faire l’objet de consultations supplémentaires si besoin. Certaines cures sont accompagnées de recommandations ou d’un suivi post-cure. N’hésitez pas à contacter directement les établissements thermaux pour plus d’informations sur les cures thermales, leurs bienfaits et les centres adaptés à vos besoins. Contacts Thermes 15 Destinations thermales pour le mieux-vivre durablement…
